Medical Yoga TSUBOI METHOD
メディカル・ヨーガとは、ストレスフルな現代社会を生きる私たちの助けになるとても有用なツールです。 人間という複雑な存在の、その時々の最も強い求めに応じ、真の救いとなることを目指す。 それが Yoga Lotus のミッションです。
サービス内容
★講座、レッスンへ参加希望の方は、お問合せフォームにてご気軽にご連絡ください。
01
リアル or オンライン・レッスン／個人セッション
ご参加の方の、今いちばん気になるお悩み（主訴）に働きかけ、症状改善や生活の質（Quality of Life）の向上を目指すのが目的です。
以下の実習内容から、その時々に応じた最も相応しいレッスンを行います。
＊実習：アサナ（体操）・プラーナーヤーマ(調気法）・瞑想
＊Yogaの理論についてのお話し
＊健康に関する具体的アドバイス
⭐️日程に関しては、HP Topのカレンダーをご覧ください
＜リアルレッスン＞
料金 １回5000円
神戸市東灘区深江 月１回 月曜10時〜11時
神戸市二宮 毎週 火曜17時頃〜19時
鳥取西部・南部町 月１回 木曜19時〜20時
＜オンラインレッスン＞
月謝10000円：下記のどのクラスでも受講可能です
日曜 月２回 9時半〜10時半
木曜 月３回 20時〜21時
土曜 月２回 20時〜21時
＜個人セッション＞
60分18000円／120分35000円
基本的にZoomでのセッションとなりますが、リアルご希望の方はご相談ください。
以下のメニューから、ご希望に応じます。
Yoga・Ayruveda理論講義・実践指導／Yoga対話技法・ダルシャナ
IHヒーリングセッション（要120分）／靈氣
統合的実践（ILP）コンサルテーション
02
はすはな塾
人はしあわせになる義務があり、自らの最高最善を目指す義務もあります。
そのことを約束して、私たちはこのからだで生を受けました。
でも具体的に、どうやったらいいのかわからなくて困ります。また、できたと思っても、後戻りしたかのような時にも直面します。これでいいのか、確認したくなることもたくさんあります。
そんな悩みの解消を目指し、楽しく、やさしく、わかりやすく、Yogaの聖典などに代表される智慧についてのお話会です。耳だけ参加、アーカイブ視聴も大歓迎です。
概要：ZOOMによるオンラインクラスです。
毎週日曜朝７時〜 30分程度
参加費：ドネーション制
（１回の最少参加費を2000円でお願いしています）
03
全人的セラピスト講座
医療国家資格者やコーチなど、対人支援にあたる方のプロのための講座です。
専門の技能の豊かな成長を支える「人格」を豊かにし、支援する方と自分自身、双方の幸福を追求します。
月１回開催 事前課題、120分のクラス 、クラス後のフォローあり
参加費 6ヶ月 65000円（税別）
04
みんなの女性学
体、心、病気、治療、セックス、歴史…
実は女性について、学校でも社会でも教わらないことだらけ。
これまで知らなかったことを学び合い、語り合うことができる
コミュニティ、それが「みんなの女性学」のクラスです。
NYとLA在住の仲間も加わって、より大きな視点から女性のしあわせについて考え、対話し、役に立つ健康情報も学ぶことができます。
月１回 第２土曜 9時半〜10時半
参加費 5000円
05
動画学習用コンテンツ
「心と体のセルフマネジメント 〜健康を自分で改善していく」
インテグラル・ライフ・プラクティス（統合的実践＝ILP）としてのYoga実践と理論の、双方を学ぶことのできる全24本のコンテンツです。
実習の理論的側面を重視する方、ご自分がYoga指導にあたっている方、統合的実践に興味がある方に最適な内容です。