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サービス内容

★講座、レッスンへ参加希望の方は、お問合せフォームにてご気軽にご連絡ください。

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リアル or オンライン・レッスン/個人セッション

ご参加の方の、今いちばん気になるお悩み(主訴)に働きかけ、症状改善や生活の質(Quality of Life)の向上を目指すのが目的です。

以下の実習内容から、その時々に応じた最も相応しいレッスンを行います。

*実習:アサナ(体操)・プラーナーヤーマ(調気法)・瞑想
*Yogaの理論についてのお話し
*健康に関する具体的アドバイス

⭐️日程に関しては、HP  Topのカレンダーをご覧ください

 

<リアルレッスン> 
料金 1回5000円


神戸市東灘区深江  月1回 月曜10時〜11時

神戸市二宮     毎週  火曜17時頃〜19時 

鳥取西部・南部町  月1回 木曜19時〜20時

 

<オンラインレッスン>  

月謝10000円:下記のどのクラスでも受講可能です

 

日曜 月2回 9時半〜10時半

木曜 月3回 20時〜21時
土曜 月2回 20時〜21時

 

<個人セッション> 

60分18000円/120分35000円


基本的にZoomでのセッションとなりますが、リアルご希望の方はご相談ください。

以下のメニューから、ご希望に応じます。


Yoga・Ayruveda理論講義・実践指導/Yoga対話技法・ダルシャナ
IHヒーリングセッション(要120分)/靈氣

統合的実践(ILP)コンサルテーション 

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はすはな塾 
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人はしあわせになる義務があり、自らの最高最善を目指す義務もあります。

そのことを約束して、私たちはこのからだで生を受けました。

でも具体的に、どうやったらいいのかわからなくて困ります。また、できたと思っても、後戻りしたかのような時にも直面します。これでいいのか、確認したくなることもたくさんあります。

 

そんな悩みの解消を目指し、楽しく、やさしく、わかりやすく、Yogaの聖典などに代表される智慧についてのお話会です。耳だけ参加、アーカイブ視聴も大歓迎です。

 

概要:ZOOMによるオンラインクラスです。

​   毎週日曜朝7時〜 30分程度

 

​参加費:ドネーション制
    (1回の最少参加費を2000円でお願いしています)

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全人的セラピスト講座

医療国家資格者やコーチなど、対人支援にあたる方のプロのための講座です。

 

専門の技能の豊かな成長を支える「人格」を豊かにし、支援する方と自分自身、双方の幸福を追求します

月1回開催 事前課題、120分のクラス 、クラス後のフォローあり

​参加費 6ヶ月 65000円(税別)

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みんなの女性学

体、心、病気、治療、セックス、歴史…

実は女性について、学校でも社会でも教わらないことだらけ。

これまで知らなかったことを学び合い、語り合うことができる
コミュニティ、それが「みんなの女性学」のクラスです。

NYとLA在住の仲間も加わって、より大きな視点から女性のしあわせについて考え、対話し、役に立つ健康情報も学ぶことができます。

月1回 第2土曜 9時半〜10時半

参加費 5000円

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動画学習用コンテンツ
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「心と体のセルフマネジメント 〜健康を自分で改善していく」
 

インテグラル・ライフ・プラクティス(統合的実践=ILP)としてのYoga実践と理論の、双方を学ぶことのできる全24本のコンテンツです。

​実習の理論的側面を重視する方、ご自分がYoga指導にあたっている方、統合的実践に興味がある方に最適な内容です。

 

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