
サービス内容
★講座、レッスンへ参加希望の方は、お問合せフォームにてご気軽にご連絡ください。
01
リアル or オンライン・レッスン/個人セッション
ご参加の方の、今いちばん気になるお悩み(主訴)に働きかけ、症状改善や生活の質(Quality of Life)の向上を目指すのが目的です。
以下の実習内容から、その時々に応じた最も相応しいレッスンを行います。
*実習:アサナ(体操)・プラーナーヤーマ(調気法)・瞑想
*Yogaの理論についてのお話し
*健康に関する具体的アドバイス
⭐️日程に関しては、HP Topのカレンダーをご覧ください
<リアルレッスン>
料金 1回5000円
神戸市東灘区深江 月1回 月曜10時〜11時
神戸市二宮 毎週 火曜17時頃〜19時
鳥取西部・南部町 月1回 木曜19時〜20時
<オンラインレッスン>
月謝10000円:下記のどのクラスでも受講可能です
日曜 月2回 9時半〜10時半
木曜 月3回 20時〜21時
土曜 月2回 20時〜21時
<個人セッション>
60分18000円/120分35000円
基本的にZoomでのセッションとなりますが、リアルご希望の方はご相談ください。
以下のメニューから、ご希望に応じます。
Yoga・Ayruveda理論講義・実践指導/Yoga対話技法・ダルシャナ
IHヒーリングセッション(要120分)/靈氣
統合的実践(ILP)コンサルテーション
02
はすはな塾

人はしあわせになる義務があり、自らの最高最善を目指す義務もあります。
そのことを約束して、私たちはこのからだで生を受けました。
でも具体的に、どうやったらいいのかわからなくて困ります。また、できたと思っても、後戻りしたかのような時にも直面します。これでいいのか、確認したくなることもたくさんあります。
そんな悩みの解消を目指し、楽しく、やさしく、わかりやすく、Yogaの聖典などに代表される智慧についてのお話会です。耳だけ参加、アーカイブ視聴も大歓迎です。
概要:ZOOMによるオンラインクラスです。
毎週日曜朝7時〜 30分程度
参加費:ドネーション制
(1回の最少参加費を2000円でお願いしています)
03
全人的セラピスト講座
医療国家資格者やコーチなど、対人支援にあたる方のプロのための講座です。
専門の技能の豊かな成長を支える「人格」を豊かにし、支援する方と自分自身、双方の幸福を追求します。
月1回開催 事前課題、120分のクラス 、クラス後のフォローあり
参加費 6ヶ月 65000円(税別)
04
みんなの女性学
体、心、病気、治療、セックス、歴史…
実は女性について、学校でも社会でも教わらないことだらけ。
これまで知らなかったことを学び合い、語り合うことができる
コミュニティ、それが「みんなの女性学」のクラスです。
NYとLA在住の仲間も加わって、より大きな視点から女性のしあわせについて考え、対話し、役に立つ健康情報も学ぶことができます。
月1回 第2土曜 9時半〜10時半
参加費 5000円
05
動画学習用コンテンツ

「心と体のセルフマネジメント 〜健康を自分で改善していく」
インテグラル・ライフ・プラクティス(統合的実践=ILP)としてのYoga実践と理論の、双方を学ぶことのできる全24本のコンテンツです。
実習の理論的側面を重視する方、ご自分がYoga指導にあたっている方、統合的実践に興味がある方に最適な内容です。