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発信一覧
日々の実践や気づきを、いくつかの場所で発信しています。文章で読みたいとき、耳で聴きたいとき、そのときの気分に合わせて、行き来しながら覗いてみてください。
note(メインコンテンツ)
呼吸とアサナ、自律神経について、実体験を交えながらじっくり綴っているのがnoteです。「頭のスピリチュアル」を引き算していくメソドロジーは、まずこちらから読んでいただくのがおすすめです。
note:https://note.com/reattune
Podcast(音声版)
noteで書いていることを、声でも届けています。文章だけでは伝わりにくい温度感や、収録中にふと出てくる本音は、こちらで。noteの記事と行き来しながら聴いていただくと、より深く馴染むはずです。
Podcast(Spotify):https://open.spotify.com/show/4EswjrTVrz6mwV2s8Ll93W
YouTube(不定期更新・アーカイブ)
更新頻度は高くありませんが、ここでしか見られない対談など、貴重な収録がいくつか残っています。気になる方は、過去の動画もぜひ覗いてみてください。
YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCLjFCSlPIDDRdUAZmClCgWw
Instagram(プライベート)
お仕事の発信というより、日々のちょっとした遊びや趣味を残している場所です。セッションやレッスンのご案内はこちらでは行っていません。素の日常に興味がある方だけ、気軽にどうぞ。
Instagram:https://www.instagram.com/yogalotus.moksha/
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