Lotus Life Practice

身体から始めて、人生の主人になる。

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もうダメだと思っていませんか。
 

治療を続けても楽にならない。 検査をしても原因がわからない。 頭ではわかっているのに、判断できない、動けない、変われない。
 

そんな状態が続いているとしたら—— 問題は、対処の数ではありません。
順序です。
 

真の健康とは、症状が消えることではない。

自分の中心と再びつながり、判断し、選び、生きていける状態に戻ること。

多くの場合、身体・神経・思考・生活習慣が噛み合わないまま、短期的な修正を繰り返しています。そのループを抜け出すには、土台から順を踏んで整えていく必要があります。
 

ここで扱うのは、体操や気分転換ではありません。
 

呼吸、身体の使い方、休息と活動のバランス、自律神経の調整、感情と思考の整理——健康を維持・回復していくための基礎となる仕組みそのものを扱います。
 

症状だけを見るのではなく、「なぜ今の状態になっているのか」を理解することを重視します。理解なき実践は、長続きしないからです。
 

自分で調整しながら、生きていける力を取り戻す。

身体と神経の状態を整え、再び「考えられる」「選べる」「動ける」状態へ。

それは単なる体調の回復ではありません。自分という馬車の主人として、この人生を生きていくこと。
 

その実践を、共に歩みます。
 

Lotus Life Practiceとは

蓮の花は、泥の中から咲きます。 辛い経験をも滋養にして、人は花を咲かせることができる。
 

主宰の壺井佳代子自身、泥だらけの人生を歩んできました。死にたいと思ったこともありました。それでも逃げずに歩き続けてきた20年・約4万人との実践が、このプログラムの土台です。
 

高いところから綺麗な理論を語る場所ではありません。 同じ泥の中を歩いてきた人間が、共に歩む場所です。
 

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