レッスン内容・料金

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Lesson

01

瞑想講座

月1回開催 4時間 米子市内  遠方の方はZOOM対応可
内容 ヨーガ哲学をベースとした講義(内容は月替わり)、瞑想・体操実技指導、
   ダルシャナ(対話)、受講生同士のグループセッション
​   *様々な講義を通じ、自分を知り、変容させるための取り組みを行います。言葉で自分の
    内面を語り、表現することを通じて、自己理解を深め、今の悩みや生き辛さを克服して
    頂きたいと願っています。

価格 398,000円 (半年間 個人セッション・個別相談フリー) 

 

■参加受付・お問い合わせ先:yujlotus@gmail.com
■ホームページURL : http://kayokotsuboi.wix.com/yoga-lotus

Lesson

02

個人セッション

会場 米子、神戸(御影・三宮) 電話やZOOMによるセッション可 
内容 ヨーガ実技(体操・調気法・瞑想)、ダルシャナ(対話)、智慧のお話講義、
   アーユルヴェーダ基礎講義 の中からご希望に応じて。
   *ヨーガを習うということではなく、今のしんどさ・苦しさを手放し「楽」になるため、
    新しい気付きを得て頂くために、講師の持つあらゆる知識・技術を用いてお手伝い
​    致します。

価格 初回90分10000円 

   2回目以降、要チケット購入 4時間分32000円(期限3か月)
​   *チケット有効期間中、メール等での相談無料。

参加受付・お問い合わせ先:yujlotus@gmail.com
■ホームページURL : http://kayokotsuboi.wix.com/yoga-lotus

会場 米子市・啓成公民館 もしくは近隣施設

月1回 19:00~21:00 8名までの少人数レッスン
​内容 ヨーガ実技(体操・調気法・瞑想)、ダルシャナ(対話)、智慧のお話講義(レジュメあり)
価格 5000円  半年間受講24000円(事前振り込み)


参加受付・お問い合わせ先:yujlotus@gmail.com
■ホームページURL : http://kayokotsuboi.wix.com/yoga-lotus

ヨーガ療法教室(米子市)

Lesson

03

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04

会場 鳥取県西伯郡南部町 天萬庁舎3階 まんてんホール

日時 第1,3水曜 19:00~20:00 (変更あり・要事前問い合わせ)
価格 月謝3000円 チケット4回8000円(3か月有効)
​内容 ヨーガ・アーサナ、リラクゼーション、ダルシャナ(対話)   
   お子様連れでも参加できるクラスです。(乳児~小学生OK)   

参加受付・お問い合わせ先:南部町公民館 TEL 0859-64-3782
■ホームページURL : https://www.town.nanbu.tottori.jp/admin/kouminkan/01/

​ヨーガ療法教室(なんぶ)

Lesson

05

会場 米子市・啓成公民館 もしくは県立武道館
月2回 土曜日15:45~16:45
内容 ヨーガ・アーサナ、リラクゼーション、ダルシャナ(対話)   
   *お子様連れで参加できるクラスです。(乳児~小学生OK)   
   *子育て、人間関係、健康問題などの相談にも応じています。

参加受付・お問い合わせ先:yujlotus@gmail.com
■ホームページURL : http://kayokotsuboi.wix.com/yoga-lotus  

マミー&ミー・ヨガ(米子市)

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06

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出張レッスン

お仕事の場やイベント等への出張レッスンも承っております。

ご希望の場合は、お問合せフォームより必要事項を明記の上ご連絡ください。

【指導実績】 ひがみ耳鼻咽喉科クリニック(日吉津村)/大山ハム(米子市)/㈱シャルレ・メイト会(兵庫県 舞子、ポートアイランド)/深江福祉センター(兵庫県神戸市)他

ヨーガ療法教室(神戸・御影)

会場 兵庫県神戸市 御影公会堂 

月1回 11~16時の間で要問合せ
​内容 ヨーガ実技(体操・調気法・瞑想)、ダルシャナ(対話)、健康に関するお話
価格 4000円  初回体験2000円


参加受付・お問い合わせ先:yujlotus@gmail.com
■ホームページURL : http://kayokotsuboi.wix.com/yoga-lotus

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